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Maëlys/Ton calculateur de métabolisme 🔥
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Ton calculateur de métabolisme 🔥

  • Cours
  • 3 Leçons

Augmente ton efficacité, diminue ton stress et ta perte de temps grâce à un tracker 100% automatisé afin de ton connaitre : - Ton métabolisme - La dépense énergétique liée à tes activités - Combien de glucides/lipides/protéines tu dois consommer
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Que vas-tu retrouver dans ce template ?

Le calculateur de métabolisme

Tu n'auras qu'à entrer ton poids, ta taille et tes mensurations... Le template fera le reste et te calculera tes apports en fonction de tes objectifs ✅

Le calculateur de macro nutriments

Connaître ses besoins est une chose... Mais qu'en est-il des macro nutriments ?
Découvre exactement combien de protéines, glucides et lipides tu dois consommer.

Le calculateur de dépense énergétique

Tu pratiques la musculation mais tu ne sais pas combien de calories tu dépenses lors d'une séance ? Grâce au calculateur de dépense énergétique, je te donne précisément les calories brûlées 🤝
Que tu sois pratiquant débutant ou confirmé, que tu calcules tes calories ou non, ce template te permettra de gagner un temps phénoménal dans l'atteinte de tes objectifs, sans avoir à payer de coach : le template est automatisé ! 😍
Augmente ton efficacité, diminue ton stress et ta perte de temps grâce à un tracker 100% automatisé.
Le calculateur de métabolisme est un template pré-conçu pour les coachs, diététiciens ou tous sportifs qui souhaitent optimiser leurs résultats.

Fini les calculs à rallonge qui font perdre du temps et de l'argent. En 3 clics, tu obtiendras toutes les réponses à tes questions concernant ton métabolisme.

Alors...

Prêt à enfin connaitre tous les secrets de ton métabolisme ?

AVANT TEMPLATE

❌ Calories consommées aléatoirement

❌ Perdu dans les formules non optimisées

❌ Perte de temps au quotidien à calculer tout manuellement

❌ Fatigué de ne pas réussir à atteindre tes objectifs

APRÈS TEMPLATE

✅ Un calcul optimisé de tes calories journalières

✅ Plus de CLARTÉ dans tes suivis et accompagnements (si tu es coach)

✅ Système OPTIMISÉ pour atteindre les objectifs désirés

✅ Possibilité d'adapter les objectifs

CE QUE TU VAS RETROUVER DANS CE TEMPLATE


  • CALCULATEUR DE MÉTABOLISME 🔥 : calculer précisément ses apports pour optimiser son métabolisme et l'atteinte des ses objectifs

  • CALCULATEUR DE MACRO NUTRIMENTS 🍔 : comment bien répartir ses macro nutriments pour ne pas ruiner ses efforts

  • CALCULATEUR DE DÉPENSE ÉNERGÉTIQUE 🚀 : pour savoir combien de calories tu brûles par séance

BONUS : LE CALCULATEUR DE METS 🏈

C'est quoi les METS ?

De l'Anglais Metabolic Equivalent of Task, les METS sont une unité de mesure qui permet d’estimer la quantité d’énergie utilisée par ton corps pendant l’activité physique, par rapport au métabolisme au repos.
Plus ton corps travaille pendant une activité donnée, plus tu consommes d’oxygène et plus le niveau MET est élevé 🔥
  • Dans ce bonus, tu auras accès à + de 420 activités dont la dépense énergétique pourra être calculée AUTOMATIQUEMENT grâce à ce calculateur 🔥

VOICI CE QUE TU VAS OBTENIR 👇

✅ CALCULATEUR DE MÉTABOLISME 🔥 : calculer précisément ses apports pour optimiser son métabolisme et l'atteinte des ses objectifs

✅ CALCULATEUR DE MACRO NUTRIMENTS 🍔 : comment bien répartir ses macro nutriments pour ne pas ruiner ses efforts

✅ CALCULATEUR DE DÉPENSE ÉNERGÉTIQUE 🚀 : pour savoir combien de calories tu brûles par séance

✅ BONUS : Calculateur automatisé des METS (Metabolic Equivalent of Task), afin de connaître ta dépense énergétique liée aux autres activités